20:53 Здесь вам не равнина, здесь климат иной | |
Солдаты, воюющие в Афганистане с удивлением чувствуют, что их физическая подготовка стала значительно ниже. Причина - высокогорье или высотная болезнь. Научно-исследовательский институт Экологической Медицины Армии США ищет способы помочь солдатам преодолеть эту особенность высокогорья Прежде, чем Вы развернетесь к большим высотам, получите понимание стимулирующих условий(состояний), Вы могли оказаться и как иметь дело с ними: • Большие высоты особо не влияют на организм при коротких интенсивных нагрузках, Так на высоте более 12 000 футов выше уровня моря, солдат начинает терять способность быстро принимать решения. т.к. ему требуется большее время анализ окружающей обстановки. Вот несколько способов если не избежать, то хотя бы уменьшить влияние высокогорья • Постепенность В первый день можно подняться на высоту от 4 000 до 8 000 футов. В следующие дни можно подниматься на высоту не более 1 000 футов Конечно можно и быстрее, но тогда стоит побеспокоится о о более частом отдыхе солдат • Углеводы в пище • Армейский препарат от высотной болезни Diamox, Препарат безопасен, но побочные эффекты включают покалывание в кончиках пальцев рук и ног, носа часть и ушей, изменение во вкусовых рецепторах и более частое мочеиспускание.
 1st Battalion, 26th Infantry май 2009
| |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |