Name: Спортивная аттестация (Physical Fitness Test)
Item: Спортивная аттестация (Physical Fitness Test)
Author: варвар

Главная » Статьи » Армия (Сухопутные войска) » Подготовка

Спортивная аттестация (Physical Fitness Test)

Солдаты обязаны проходить Аттестацию физической пригодности по крайней мере дважды в год.
В аттестации три упражнения: Поднятие туловища из положения лёжа, отжимания, и двухмильный (3,22 км) бег на время.

Солдаты обязаны набрать минимум 60 балов в каждом упражнении (50 баллов - для окончания основного обучения армии (Курс молодого бойца)).

Аттестация проводится в соответствии с главой 14 Army Field Manual 21-20, Physical Fitness Training (Физическая подготовка).

Солдаты, которые провалят любое из упражнений Спортивной Аттестации (Army Physical Fitness Test - APFT), должны заново сдать APFT в течение трех месяцев (если они не имеют медицинских противопоказаний). Солдаты, не сдавшие APFT, в соответствии с Army Regulation 600-8-2, не могут рассчитывать на повышение по службе и продления контракта.

Ниже - таблицы нормативов для Аттестации физической пригодности

APFT для женщин	APFT для мужчин
Возраст 17-21	Возраст 17-21
Возраст 22-26	Возраст 22-26
Возраст 27-31	Возраст 27-31
Возраст 32-36	Возраст 32-36
Возраст 37-41	Возраст 37-41
Возраст 42-46	Возраст 42-46
Возраст 47-51	Возраст 47-51
Возраст 52-56	Возраст 52-56
Возраст 57-61	Возраст 57-61
Возраст 62 +	Возраст 62 +

Смотрите также

Категория: Подготовка | Добавил: pentagonus (07.01.2009) | Автор: -

Просмотров: 11270 | Комментарии: 9 | Теги: Physical Fitness Test, Спортивная аттестация | Рейтинг: 5.0/1

Всего комментариев: 9
Порядок вывода комментариев: 0 Спам 1 варвар • 21:36, 09.01.2009 Хорошие нормативы. Правда сомнения берут. Если сравнивать с нашими, то бег хоть как то сравним (хотя минимальные результаты намного ниже наших), а остальное? 40 раз отжаться совсем не просто, а это результат только на троечку. А если учесть повсеместное ожирение среди американцев, то это становится еще проблематичней. 0 Спам 2 pentagonus • 22:14, 09.01.2009 Судя по всему много зависит от тренировки определённых групп мышц Вот у нас одно из главных упражнений - подтягивание, отжимание не канает, а потому и слаборазвито 0 Спам 3 варвар • 23:07, 09.01.2009 У нас отжимание только для ДЕВУШЕК!!! 0 Спам 4 kain547 • 23:39, 21.05.2009 Да!!! наша новая бальная система тоже оставляет желать лучшего. 180 балов проходной и основной норматив это прыжок через коня. Вернее самый ценный целых 60 балов только за то что перепрыгнул. А у них ЭХХ печаль берет. 0 Спам 5 варвар • 23:53, 21.05.2009 Кстати гимнастические нормативы всегда ценились выше. Попробуйте перепрыгнуть козла, не то, что коня (Коня у нас в армии нет) 0 Спам 6 Kenshin • 00:06, 19.06.2009 это нормативы..количество раз за 1 минуту? 0 Спам 7 саня • 21:48, 02.05.2010 я на срочке просто офигел, посмотрел бы я на них если бы у них было бы такое 0 Спам 8 pentagonus • 13:10, 03.05.2010 ну не всё так просто. Где-то читал, следующую методику прохождения теста (при рекрутинге) 1 Сначала поднятия туловища, затем бег, затем отжимание, причём практически без промежутка между упражнениями. И не забываем, что всё это надо сделать за ограниченное время. 2. Это нормативы для всех возрастов. будет ли также легко выполнить лет в 40? (А наши старшие офицеры?) 0 Спам 9 ole • 09:21, 30.08.2010 Насчёт "наших старших офицеров": всяко бывает. Я год примерно не служу- посмотрел нормативы для своего возраста (52 года): оказалось, что примерно такие и выполняю по утрам, в качестве УФЗ. Так что нормативы вполне реальные - если не сильно лениться.

Логин:
Пароль:

NEWS AND UDATES

Спортивная аттестация (Physical Fitness Test)