Нормативы Аттестации
физической пригодности (мужчины)
Возраст 37-41 год
Отжимание
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
77 |
|
57 |
84 |
37 |
63 |
17 |
43 |
76 |
|
56 |
83 |
36 |
62 |
16 |
42 |
75 |
|
55 |
82 |
35 |
61 |
15 |
41 |
74 |
|
54 |
81 |
34 |
60 |
14 |
39 |
73 |
100 |
53 |
79 |
33 |
59 |
13 |
38 |
72 |
99 |
52 |
78 |
32 |
58 |
12 |
37 |
71 |
98 |
51 |
77 |
31 |
57 |
11 |
36 |
70 |
97 |
50 |
76 |
30 |
56 |
10 |
35 |
69 |
96 |
49 |
75 |
29 |
55 |
9 |
34 |
68 |
95 |
48 |
74 |
28 |
54 |
8 |
33 |
67 |
94 |
47 |
73 |
27 |
53 |
7 |
32 |
66 |
93 |
46 |
72 |
26 |
52 |
6 |
31 |
65 |
92 |
45 |
71 |
25 |
51 |
5 |
30 |
64 |
91 |
44 |
70 |
24 |
50 |
4 |
29 |
63 |
90 |
43 |
69 |
23 |
49 |
3 |
28 |
62 |
89 |
42 |
68 |
22 |
48 |
2 |
27 |
61 |
88 |
41 |
67 |
21 |
47 |
1 |
26 |
60 |
87 |
40 |
66 |
20 |
46 |
|
|
59 |
86 |
39 |
65 |
19 |
45 |
|
|
58 |
85 |
38 |
64 |
18 |
44 |
|
|
Поднятие туловища из
положения лёжа
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
82 |
|
66 |
89 |
50 |
73 |
34 |
56 |
81 |
|
65 |
88 |
49 |
72 |
33 |
55 |
80 |
|
64 |
87 |
48 |
71 |
32 |
54 |
79 |
|
63 |
86 |
47 |
69 |
31 |
53 |
78 |
|
62 |
85 |
46 |
68 |
30 |
52 |
77 |
|
61 |
84 |
45 |
67 |
29 |
50 |
76 |
100 |
60 |
83 |
44 |
66 |
28 |
49 |
75 |
99 |
59 |
82 |
43 |
65 |
27 |
48 |
74 |
98 |
58 |
81 |
42 |
64 |
26 |
47 |
73 |
97 |
57 |
80 |
41 |
63 |
25 |
46 |
72 |
96 |
56 |
79 |
40 |
62 |
24 |
45 |
71 |
95 |
55 |
78 |
39 |
61 |
23 |
44 |
70 |
94 |
54 |
77 |
38 |
60 |
22 |
43 |
69 |
93 |
53 |
76 |
37 |
59 |
21 |
42 |
68 |
92 |
52 |
75 |
36 |
58 |
|
|
67 |
91 |
51 |
74 |
35 |
57 |
|
|
Бег (2 Miles = 3,22 км)
Время |
баллы |
Время |
баллы |
Время |
баллы |
Время |
баллы |
12:54 |
|
16:24 |
76 |
19:54 |
46 |
23:24 |
17 |
13:00 |
|
16:30 |
75 |
20:00 |
46 |
23:30 |
16 |
13:06 |
|
16:36 |
74 |
20:06 |
45 |
23:36 |
15 |
13:12 |
|
16:42 |
74 |
20:12 |
44 |
23:42 |
14 |
13:18 |
|
16:48 |
73 |
20:18 |
43 |
23:48 |
13 |
13:24 |
|
16:54 |
72 |
20:24 |
42 |
23:54 |
12 |
13:30 |
|
17:00 |
71 |
20:30 |
41 |
24:00 |
11 |
13:36 |
100 |
17:06 |
70 |
20:36 |
40 |
24:06 |
11 |
13:42 |
99 |
17:12 |
69 |
20:42 |
40 |
24:12 |
10 |
13:48 |
98 |
17:18 |
69 |
20:48 |
39 |
24:18 |
9 |
13:54 |
97 |
17:24 |
68 |
20:54 |
38 |
24:24 |
8 |
14:00 |
97 |
17:30 |
67 |
21:00 |
37 |
24:30 |
7 |
14:06 |
96 |
17:36 |
66 |
21:06 |
36 |
24:36 |
6 |
14:12 |
95 |
17:42 |
65 |
21:12 |
35 |
24:42 |
6 |
14:18 |
94 |
17:48 |
64 |
21:18 |
34 |
24:48 |
5 |
14:24 |
93 |
17:54 |
63 |
21:24 |
34 |
24:54 |
4 |
14:30 |
92 |
18:00 |
63 |
21:30 |
33 |
25:00 |
3 |
14:36 |
91 |
18:06 |
62 |
21:36 |
32 |
25:06 |
2 |
14:42 |
91 |
18:12 |
61 |
21:42 |
31 |
25:12 |
1 |
14:48 |
90 |
18:18 |
60 |
21:48 |
30 |
25:18 |
0 |
14:54 |
89 |
18:24 |
59 |
21:54 |
29 |
25:24 |
|
15:00 |
88 |
18:30 |
58 |
22:00 |
29 |
25:30 |
|
15:06 |
87 |
18:36 |
57 |
22:06 |
28 |
25:36 |
|
15:12 |
86 |
18:42 |
57 |
22:12 |
27 |
25:42 |
|
15:18 |
86 |
18:48 |
56 |
22:18 |
26 |
25:48 |
|
15:24 |
85 |
18:54 |
55 |
22:24 |
25 |
25:54 |
|
15:30 |
84 |
19:00 |
54 |
22:30 |
24 |
26:00 |
|
15:36 |
83 |
19:06 |
53 |
22:36 |
23 |
26:06 |
|
15:42 |
82 |
19:12 |
52 |
22:42 |
23 |
26:12 |
|
15:48 |
81 |
19:18 |
51 |
22:48 |
22 |
26:18 |
|
15:54 |
80 |
19:24 |
51 |
22:54 |
21 |
26:24 |
|
16:00 |
80 |
19:30 |
50 |
23:00 |
20 |
26:30 |
|
16:06 |
79 |
19:36 |
49 |
23:06 |
19 |
|
|
16:12 |
78 |
19:42 |
48 |
23:12 |
18 |
|
|
16:18 |
77 |
19:48 |
47 |
23:18 |
17 |
|
|
Information Courtesy of U.S. Army
красный цвет(59) - не сдал
зелёный (60) - минимум
Аттестация физической пригодности
Смотрите также
|