Нормативы Аттестации
физической пригодности (мужчины)
Возраст 27-31 год
Отжимание
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
77 |
100 |
57 |
79 |
37 |
58 |
17 |
37 |
76 |
99 |
56 |
78 |
36 |
57 |
16 |
36 |
75 |
98 |
55 |
77 |
35 |
56 |
15 |
35 |
74 |
97 |
54 |
76 |
34 |
55 |
14 |
34 |
73 |
96 |
53 |
75 |
33 |
54 |
13 |
33 |
72 |
95 |
52 |
74 |
32 |
53 |
12 |
32 |
71 |
94 |
51 |
73 |
31 |
52 |
11 |
31 |
70 |
93 |
50 |
72 |
30 |
50 |
10 |
29 |
69 |
92 |
49 |
71 |
29 |
49 |
9 |
28 |
68 |
91 |
48 |
69 |
28 |
48 |
8 |
27 |
67 |
89 |
47 |
68 |
27 |
47 |
7 |
26 |
66 |
88 |
46 |
67 |
26 |
46 |
6 |
25 |
65 |
87 |
45 |
66 |
25 |
45 |
5 |
24 |
64 |
86 |
44 |
65 |
24 |
44 |
4 |
23 |
63 |
85 |
43 |
64 |
23 |
43 |
3 |
22 |
62 |
84 |
42 |
63 |
22 |
42 |
2 |
21 |
61 |
83 |
41 |
62 |
21 |
41 |
1 |
20 |
60 |
82 |
40 |
61 |
20 |
40 |
|
|
59 |
81 |
39 |
60 |
19 |
39 |
|
|
58 |
80 |
38 |
59 |
18 |
38 |
|
|
Поднятие туловища из
положения лёжа
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
82 |
100 |
66 |
83 |
50 |
65 |
34 |
48 |
81 |
99 |
65 |
82 |
49 |
64 |
33 |
47 |
80 |
98 |
64 |
81 |
48 |
63 |
32 |
46 |
79 |
97 |
63 |
79 |
47 |
62 |
31 |
45 |
78 |
96 |
62 |
78 |
46 |
61 |
30 |
44 |
77 |
95 |
61 |
77 |
45 |
60 |
29 |
43 |
76 |
94 |
60 |
76 |
44 |
59 |
28 |
42 |
75 |
92 |
59 |
75 |
43 |
58 |
27 |
41 |
74 |
91 |
58 |
74 |
42 |
57 |
26 |
39 |
73 |
90 |
57 |
73 |
41 |
56 |
25 |
38 |
72 |
89 |
56 |
72 |
40 |
55 |
24 |
37 |
71 |
88 |
55 |
71 |
39 |
54 |
23 |
36 |
70 |
87 |
54 |
70 |
38 |
52 |
22 |
35 |
69 |
86 |
53 |
69 |
37 |
51 |
21 |
34 |
68 |
85 |
52 |
68 |
36 |
50 |
|
|
67 |
84 |
51 |
66 |
35 |
49 |
|
|
Бег (2 Miles = 3,22 км)
Время |
баллы |
Время |
баллы |
Время |
баллы |
12:54 |
|
16:24 |
66 |
19:54 |
29 |
13:00 |
|
16:30 |
65 |
20:00 |
28 |
13:06 |
|
16:36 |
64 |
20:06 |
26 |
13:12 |
|
16:42 |
63 |
20:12 |
25 |
13:18 |
100 |
16:48 |
62 |
20:18 |
24 |
13:24 |
99 |
16:54 |
61 |
20:24 |
23 |
13:30 |
98 |
17:00 |
60 |
20:30 |
22 |
13:36 |
97 |
17:06 |
59 |
20:36 |
21 |
13:42 |
96 |
17:12 |
58 |
20:42 |
20 |
13:48 |
95 |
17:18 |
57 |
20:48 |
19 |
13:54 |
94 |
17:24 |
56 |
20:54 |
18 |
14:00 |
92 |
17:30 |
55 |
21:00 |
17 |
14:06 |
91 |
17:36 |
54 |
21:06 |
16 |
14:12 |
90 |
17:42 |
52 |
21:12 |
15 |
14:18 |
89 |
17:48 |
51 |
21:18 |
14 |
14:24 |
88 |
17:54 |
50 |
21:24 |
12 |
14:30 |
87 |
18:00 |
49 |
21:30 |
11 |
14:36 |
86 |
18:06 |
48 |
21:36 |
10 |
14:42 |
85 |
18:12 |
47 |
21:42 |
9 |
14:48 |
84 |
18:18 |
46 |
21:48 |
8 |
14:54 |
83 |
18:24 |
45 |
21:54 |
7 |
15:00 |
82 |
18:30 |
44 |
22:00 |
6 |
15:06 |
81 |
18:36 |
43 |
22:06 |
5 |
15:12 |
79 |
18:42 |
42 |
22:12 |
4 |
15:18 |
78 |
18:48 |
41 |
22:18 |
3 |
15:24 |
77 |
18:54 |
39 |
22:24 |
2 |
15:30 |
76 |
19:00 |
38 |
22:30 |
1 |
15:36 |
75 |
19:06 |
37 |
22:36 |
0 |
15:42 |
74 |
19:12 |
36 |
22:42 |
|
15:48 |
73 |
19:18 |
35 |
22:48 |
|
15:54 |
72 |
19:24 |
34 |
22:54 |
|
16:00 |
71 |
19:30 |
33 |
23:00 |
|
16:06 |
70 |
19:36 |
32 |
23:06 |
|
16:12 |
69 |
19:42 |
31 |
23:12 |
|
16:18 |
68 |
19:48 |
30 |
23:18 |
|
Information Courtesy of U.S. Army
красный цвет(59) - не сдал
зелёный (60) - минимум
Аттестация физической пригодности
Смотрите также
|