Нормативы Аттестации
физической пригодности (мужчины)
Возраст 32-36 лет
Отжимание
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
77 |
|
57 |
82 |
37 |
61 |
17 |
41 |
76 |
|
56 |
81 |
36 |
60 |
16 |
39 |
75 |
100 |
55 |
79 |
35 |
59 |
15 |
38 |
74 |
99 |
54 |
78 |
34 |
58 |
14 |
37 |
73 |
98 |
53 |
77 |
33 |
57 |
13 |
36 |
72 |
97 |
52 |
76 |
32 |
56 |
12 |
35 |
71 |
96 |
51 |
75 |
31 |
55 |
11 |
34 |
70 |
95 |
50 |
74 |
30 |
54 |
10 |
33 |
69 |
94 |
49 |
73 |
29 |
53 |
9 |
32 |
68 |
93 |
48 |
72 |
28 |
52 |
8 |
31 |
67 |
92 |
47 |
71 |
27 |
51 |
7 |
30 |
66 |
91 |
46 |
70 |
26 |
50 |
6 |
29 |
65 |
90 |
45 |
69 |
25 |
49 |
5 |
28 |
64 |
89 |
44 |
68 |
24 |
48 |
4 |
27 |
63 |
88 |
43 |
67 |
23 |
47 |
3 |
26 |
62 |
87 |
42 |
66 |
22 |
46 |
2 |
25 |
61 |
86 |
41 |
65 |
21 |
45 |
1 |
24 |
60 |
85 |
40 |
64 |
20 |
44 |
|
|
59 |
84 |
39 |
63 |
19 |
43 |
|
|
58 |
83 |
38 |
62 |
18 |
42 |
|
|
Поднятие туловища из
положения лёжа
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
82 |
|
66 |
88 |
50 |
69 |
34 |
50 |
81 |
|
65 |
87 |
49 |
68 |
33 |
49 |
80 |
|
64 |
86 |
48 |
67 |
32 |
48 |
79 |
|
63 |
85 |
47 |
66 |
31 |
47 |
78 |
|
62 |
84 |
46 |
65 |
30 |
46 |
77 |
|
61 |
82 |
45 |
64 |
29 |
45 |
76 |
100 |
60 |
81 |
44 |
62 |
28 |
44 |
75 |
99 |
59 |
80 |
43 |
61 |
27 |
42 |
74 |
98 |
58 |
79 |
42 |
60 |
26 |
41 |
73 |
96 |
57 |
78 |
41 |
59 |
25 |
40 |
72 |
95 |
56 |
76 |
40 |
58 |
24 |
39 |
71 |
94 |
55 |
75 |
39 |
56 |
23 |
38 |
70 |
93 |
54 |
74 |
38 |
55 |
22 |
36 |
69 |
92 |
53 |
73 |
37 |
54 |
21 |
35 |
68 |
91 |
52 |
72 |
36 |
53 |
|
|
67 |
89 |
51 |
71 |
35 |
52 |
|
|
Бег (2 Miles = 3,22 км)
Время |
баллы |
Время |
баллы |
Время |
баллы |
Время |
баллы |
12:54 |
|
16:24 |
72 |
19:54 |
40 |
23:24 |
8 |
13:00 |
|
16:30 |
71 |
20:00 |
39 |
23:30 |
7 |
13:06 |
|
16:36 |
70 |
20:06 |
38 |
23:36 |
6 |
13:12 |
|
16:42 |
69 |
20:12 |
37 |
23:42 |
5 |
13:18 |
100 |
16:48 |
68 |
20:18 |
36 |
23:48 |
5 |
13:24 |
99 |
16:54 |
67 |
20:24 |
35 |
23:54 |
4 |
13:30 |
98 |
17:00 |
66 |
20:30 |
35 |
24:00 |
3 |
13:36 |
97 |
17:06 |
65 |
20:36 |
34 |
24:06 |
2 |
13:42 |
96 |
17:12 |
65 |
20:42 |
33 |
24:12 |
1 |
13:48 |
95 |
17:18 |
64 |
20:48 |
32 |
24:18 |
0 |
13:54 |
95 |
17:24 |
63 |
20:54 |
31 |
24:24 |
|
14:00 |
94 |
17:30 |
62 |
21:00 |
30 |
24:30 |
|
14:06 |
93 |
17:36 |
61 |
21:06 |
29 |
24:36 |
|
14:12 |
92 |
17:42 |
60 |
21:12 |
28 |
24:42 |
|
14:18 |
91 |
17:48 |
59 |
21:18 |
27 |
24:48 |
|
14:24 |
90 |
17:54 |
58 |
21:24 |
26 |
24:54 |
|
14:30 |
89 |
18:00 |
57 |
21:30 |
25 |
25:00 |
|
14:36 |
88 |
18:06 |
56 |
21:36 |
25 |
25:06 |
|
14:42 |
87 |
18:12 |
55 |
21:42 |
24 |
25:12 |
|
14:48 |
86 |
18:18 |
55 |
21:48 |
23 |
25:18 |
|
14:54 |
85 |
18:24 |
54 |
21:54 |
22 |
25:24 |
|
15:00 |
85 |
18:30 |
53 |
22:00 |
21 |
25:30 |
|
15:06 |
84 |
18:36 |
52 |
22:06 |
20 |
25:36 |
|
15:12 |
83 |
18:42 |
51 |
22:12 |
19 |
25:42 |
|
15:18 |
82 |
18:48 |
50 |
22:18 |
18 |
25:48 |
|
15:24 |
81 |
18:54 |
49 |
22:24 |
17 |
25:54 |
|
15:30 |
80 |
19:00 |
48 |
22:30 |
16 |
26:00 |
|
15:36 |
79 |
19:06 |
47 |
22:36 |
15 |
26:06 |
|
15:42 |
78 |
19:12 |
46 |
22:42 |
15 |
26:12 |
|
15:48 |
77 |
19:18 |
45 |
22:48 |
14 |
26:18 |
|
15:54 |
76 |
19:24 |
45 |
22:54 |
13 |
26:24 |
|
16:00 |
75 |
19:30 |
44 |
23:00 |
12 |
26:30 |
|
16:06 |
75 |
19:36 |
43 |
23:06 |
11 |
|
|
16:12 |
74 |
19:42 |
42 |
23:12 |
10 |
|
|
16:18 |
73 |
19:48 |
41 |
23:18 |
9 |
|
|
Information Courtesy of U.S. Army
красный цвет(59) - не сдал
зелёный (60) - минимум
Аттестация физической пригодности
Смотрите также
|