|
HTML clipboard
Нормативы Аттестации
физической пригодности (мужчины)
62 года и старше
Отжимание
| Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
| 57 |
|
37 |
85 |
17 |
61 |
| 56 |
|
36 |
84 |
16 |
60 |
| 55 |
|
35 |
82 |
15 |
59 |
| 54 |
|
34 |
81 |
14 |
58 |
| 53 |
|
33 |
80 |
13 |
56 |
| 52 |
|
32 |
79 |
12 |
55 |
| 51 |
|
31 |
78 |
11 |
54 |
| 50 |
100 |
30 |
76 |
10 |
53 |
| 49 |
99 |
29 |
75 |
9 |
52 |
| 48 |
98 |
28 |
74 |
8 |
51 |
| 47 |
96 |
27 |
73 |
7 |
49 |
| 46 |
95 |
26 |
72 |
6 |
48 |
| 45 |
94 |
25 |
71 |
5 |
47 |
| 44 |
93 |
24 |
69 |
4 |
|
| 43 |
92 |
23 |
68 |
3 |
|
| 42 |
91 |
22 |
67 |
2 |
|
| 41 |
89 |
21 |
66 |
1 |
|
| 40 |
88 |
20 |
65 |
|
|
| 39 |
87 |
19 |
64 |
|
|
| 38 |
86 |
18 |
62 |
|
|
Поднятие туловища из положения лёжа
| Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
| 66 |
|
50 |
86 |
34 |
69 |
| 65 |
|
49 |
85 |
33 |
68 |
| 64 |
|
48 |
84 |
32 |
66 |
| 63 |
100 |
47 |
83 |
31 |
65 |
| 62 |
99 |
46 |
82 |
30 |
64 |
| 61 |
98 |
45 |
81 |
29 |
63 |
| 60 |
97 |
44 |
79 |
28 |
62 |
| 59 |
96 |
43 |
78 |
27 |
61 |
| 58 |
95 |
42 |
77 |
26 |
60 |
| 57 |
94 |
41 |
76 |
25 |
59 |
| 56 |
92 |
40 |
75 |
24 |
58 |
| 55 |
91 |
39 |
74 |
23 |
57 |
| 54 |
90 |
38 |
73 |
22 |
56 |
| 53 |
89 |
37 |
72 |
21 |
55 |
| 52 |
88 |
36 |
71 |
|
|
| 51 |
87 |
35 |
70 |
|
|
Бег (2 Miles = 3,22 км)
| Время |
баллы |
Время |
баллы |
Время |
баллы |
Время |
баллы |
| 12:54 |
|
16:24 |
93 |
19:54 |
61 |
23:24 |
28 |
| 13:00 |
|
16:30 |
93 |
20:00 |
60 |
23:30 |
27 |
| 13:06 |
|
16:36 |
92 |
20:06 |
59 |
23:36 |
27 |
| 13:12 |
|
16:42 |
91 |
20:12 |
58 |
23:42 |
26 |
| 13:18 |
|
16:48 |
90 |
20:18 |
57 |
23:48 |
25 |
| 13:24 |
|
16:54 |
89 |
20:24 |
56 |
23:54 |
24 |
| 13:30 |
|
17:00 |
88 |
20:30 |
55 |
24:00 |
23 |
| 13:36 |
|
17:06 |
87 |
20:36 |
54 |
24:06 |
22 |
| 13:42 |
|
17:12 |
86 |
20:42 |
53 |
24:12 |
21 |
| 13:48 |
|
17:18 |
85 |
20:48 |
53 |
24:18 |
20 |
| 13:54 |
|
17:24 |
84 |
20:54 |
52 |
24:24 |
19 |
| 14:00 |
|
17:30 |
83 |
21:00 |
51 |
24:30 |
18 |
| 14:06 |
|
17:36 |
82 |
21:06 |
50 |
24:36 |
17 |
| 14:12 |
|
17:42 |
81 |
21:12 |
49 |
24:42 |
16 |
| 14:18 |
|
17:48 |
80 |
21:18 |
48 |
24:48 |
15 |
| 14:24 |
|
17:54 |
80 |
21:24 |
47 |
24:54 |
14 |
| 14:30 |
|
18:00 |
79 |
21:30 |
46 |
25:00 |
13 |
| 14:36 |
|
18:06 |
78 |
21:36 |
45 |
25:06 |
13 |
| 14:42 |
|
18:12 |
77 |
21:42 |
44 |
25:12 |
12 |
| 14:48 |
|
18:18 |
76 |
21:48 |
43 |
25:18 |
11 |
| 14:54 |
|
18:24 |
75 |
21:54 |
42 |
25:24 |
10 |
| 15:00 |
|
18:30 |
74 |
22:00 |
41 |
25:30 |
9 |
| 15:06 |
|
18:36 |
73 |
22:06 |
40 |
25:36 |
8 |
| 15:12 |
|
18:42 |
72 |
22:12 |
40 |
25:42 |
7 |
| 15:18 |
|
18:48 |
71 |
22:18 |
39 |
25:48 |
6 |
| 15:24 |
|
18:54 |
70 |
22:24 |
38 |
25:54 |
5 |
| 15:30 |
|
19:00 |
69 |
22:30 |
37 |
26:00 |
4 |
| 15:36 |
|
19:06 |
68 |
22:36 |
36 |
26:06 |
3 |
| 15:42 |
100 |
19:12 |
67 |
22:42 |
35 |
26:12 |
2 |
| 15:48 |
99 |
19:18 |
67 |
22:48 |
34 |
26:18 |
1 |
| 15:54 |
98 |
19:24 |
66 |
22:54 |
33 |
26:24 |
0 |
| 16:00 |
97 |
19:30 |
65 |
23:00 |
32 |
26:30 |
0 |
| 16:06 |
96 |
19:36 |
64 |
23:06 |
31 |
|
|
| 16:12 |
95 |
19:42 |
63 |
23:12 |
30 |
|
|
| 16:18 |
94 |
19:48 |
62 |
23:18 |
29 |
|
|
Information Courtesy of U.S. Army
красный цвет(59) - не сдал
зелёный (60) - минимум
Аттестация физической пригодности
Смотрите также
| 
