HTML clipboard
Нормативы Аттестации
физической пригодности (женщины)
Возраст
57- 61 год
Отжимание
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
37 |
|
17 |
78 |
36 |
|
16 |
76 |
35 |
|
15 |
74 |
34 |
|
14 |
72 |
33 |
|
13 |
70 |
32 |
|
12 |
68 |
31 |
|
11 |
66 |
30 |
|
10 |
64 |
29 |
|
9 |
62 |
28 |
100 |
8 |
60 |
27 |
98 |
7 |
58 |
26 |
96 |
6 |
56 |
25 |
94 |
5 |
54 |
24 |
92 |
4 |
|
23 |
90 |
3 |
|
22 |
88 |
2 |
|
21 |
86 |
1 |
|
20 |
84 |
|
|
19 |
82 |
|
|
18 |
80 |
|
|
Поднятие туловища из положения лёжа
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
66 |
|
50 |
85 |
34 |
68 |
65 |
|
49 |
84 |
33 |
66 |
64 |
100 |
48 |
83 |
32 |
65 |
63 |
99 |
47 |
82 |
31 |
64 |
62 |
98 |
46 |
81 |
30 |
63 |
61 |
97 |
45 |
79 |
29 |
62 |
60 |
96 |
44 |
78 |
28 |
61 |
59 |
95 |
43 |
77 |
27 |
60 |
58 |
94 |
42 |
76 |
26 |
59 |
57 |
92 |
41 |
75 |
25 |
58 |
56 |
91 |
40 |
74 |
24 |
57 |
55 |
90 |
39 |
73 |
23 |
56 |
54 |
89 |
38 |
72 |
22 |
55 |
53 |
88 |
37 |
71 |
21 |
54 |
52 |
87 |
36 |
70 |
|
|
51 |
86 |
35 |
69 |
|
|
Бег (2 Miles = 3,22 км)
Время |
баллы |
Время |
баллы |
Время |
баллы |
16:24 |
|
19:54 |
98 |
23:24 |
71 |
16:30 |
|
20:00 |
98 |
23:30 |
70 |
16:36 |
|
20:06 |
97 |
23:36 |
69 |
16:42 |
|
20:12 |
96 |
23:42 |
69 |
16:48 |
|
20:18 |
95 |
23:48 |
68 |
16:54 |
|
20:24 |
95 |
23:54 |
67 |
17:00 |
|
20:30 |
94 |
24:00 |
66 |
17:06 |
|
20:36 |
93 |
24:06 |
65 |
17:12 |
|
20:42 |
92 |
24:12 |
65 |
17:18 |
|
20:48 |
91 |
24:18 |
64 |
17:24 |
|
20:54 |
91 |
24:24 |
63 |
17:30 |
|
21:00 |
90 |
24:30 |
62 |
17:36 |
|
21:06 |
89 |
24:36 |
62 |
17:42 |
|
21:12 |
88 |
24:42 |
61 |
17:48 |
|
21:18 |
87 |
24:48 |
60 |
17:54 |
|
21:24 |
87 |
24:54 |
59 |
18:00 |
|
21:30 |
86 |
25:00 |
58 |
18:06 |
|
21:36 |
85 |
25:06 |
58 |
18:12 |
|
21:42 |
84 |
25:12 |
57 |
18:18 |
|
21:48 |
84 |
25:18 |
56 |
18:24 |
|
21:54 |
83 |
25:24 |
55 |
18:30 |
|
22:00 |
82 |
25:30 |
55 |
18:36 |
|
22:06 |
81 |
25:36 |
54 |
18:42 |
|
22:12 |
80 |
25:42 |
53 |
18:48 |
|
22:18 |
80 |
25:48 |
52 |
18:54 |
|
22:24 |
79 |
25:54 |
51 |
19:00 |
|
22:30 |
78 |
26:00 |
51 |
19:06 |
|
22:36 |
77 |
26:06 |
50 |
19:12 |
|
22:42 |
76 |
26:12 |
49 |
19:18 |
|
22:48 |
76 |
26:18 |
48 |
19:24 |
|
22:54 |
75 |
26:24 |
47 |
19:30 |
|
23:00 |
74 |
26:30 |
47 |
19:36 |
|
23:06 |
73 |
|
|
19:42 |
100 |
23:12 |
73 |
|
|
19:48 |
99 |
23:18 |
72 |
|
|
Information Courtesy of U.S. Army
красный цвет(59) - не сдала
зелёный (60) - минимум
Аттестация физической пригодности
Смотрите также
|