HTML clipboard
Нормативы Аттестации
физической пригодности (женщины)
Возраст
47-51 год
Отжимание
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
37 |
|
17 |
72 |
36 |
|
16 |
70 |
35 |
|
15 |
68 |
34 |
100 |
14 |
67 |
33 |
98 |
13 |
65 |
32 |
97 |
12 |
63 |
31 |
95 |
11 |
62 |
30 |
93 |
10 |
60 |
29 |
92 |
9 |
58 |
28 |
90 |
8 |
57 |
27 |
88 |
7 |
55 |
26 |
87 |
6 |
53 |
25 |
85 |
5 |
52 |
24 |
83 |
4 |
|
23 |
82 |
3 |
|
22 |
80 |
2 |
|
21 |
78 |
1 |
|
20 |
77 |
|
|
19 |
75 |
|
|
18 |
73 |
|
|
Поднятие туловища из положения лёжа
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
Результат |
баллы |
66 |
100 |
50 |
82 |
34 |
64 |
65 |
99 |
49 |
81 |
33 |
63 |
64 |
98 |
48 |
80 |
32 |
62 |
63 |
97 |
47 |
79 |
31 |
61 |
62 |
96 |
46 |
78 |
30 |
60 |
61 |
94 |
45 |
77 |
29 |
59 |
60 |
93 |
44 |
76 |
28 |
58 |
59 |
92 |
43 |
74 |
27 |
57 |
58 |
91 |
42 |
73 |
26 |
56 |
57 |
90 |
41 |
72 |
25 |
54 |
56 |
89 |
40 |
71 |
24 |
53 |
55 |
88 |
39 |
70 |
23 |
52 |
54 |
87 |
38 |
69 |
22 |
51 |
53 |
86 |
37 |
68 |
21 |
50 |
52 |
84 |
36 |
67 |
|
|
51 |
83 |
35 |
66 |
|
|
Бег (2 Miles = 3,22 км)
Время |
баллы |
Время |
баллы |
Время |
баллы |
16:24 |
|
19:54 |
86 |
23:24 |
64 |
16:30 |
|
20:00 |
85 |
23:30 |
63 |
16:36 |
|
20:06 |
84 |
23:36 |
62 |
16:42 |
|
20:12 |
84 |
23:42 |
62 |
16:48 |
|
20:18 |
83 |
23:48 |
61 |
16:54 |
|
20:24 |
82 |
23:54 |
61 |
17:00 |
|
20:30 |
82 |
24:00 |
60 |
17:06 |
|
20:36 |
81 |
24:06 |
59 |
17:12 |
|
20:42 |
81 |
24:12 |
59 |
17:18 |
|
20:48 |
80 |
24:18 |
58 |
17:24 |
|
20:54 |
79 |
24:24 |
57 |
17:30 |
|
21:00 |
79 |
24:30 |
57 |
17:36 |
100 |
21:06 |
78 |
24:36 |
56 |
17:42 |
99 |
21:12 |
77 |
24:42 |
56 |
17:48 |
99 |
21:18 |
77 |
24:48 |
55 |
17:54 |
98 |
21:24 |
76 |
24:54 |
54 |
18:00 |
97 |
21:30 |
76 |
25:00 |
54 |
18:06 |
97 |
21:36 |
75 |
25:06 |
53 |
18:12 |
96 |
21:42 |
74 |
25:12 |
52 |
18:18 |
96 |
21:48 |
74 |
25:18 |
52 |
18:24 |
95 |
21:54 |
73 |
25:24 |
51 |
18:30 |
94 |
22:00 |
72 |
25:30 |
51 |
18:36 |
94 |
22:06 |
72 |
25:36 |
50 |
18:42 |
93 |
22:12 |
71 |
25:42 |
49 |
18:48 |
92 |
22:18 |
71 |
25:48 |
49 |
18:54 |
92 |
22:24 |
70 |
25:54 |
48 |
19:00 |
91 |
22:30 |
69 |
26:00 |
47 |
19:06 |
91 |
22:36 |
69 |
26:06 |
47 |
19:12 |
90 |
22:42 |
68 |
26:12 |
46 |
19:18 |
89 |
22:48 |
67 |
26:18 |
46 |
19:24 |
89 |
22:54 |
67 |
26:24 |
45 |
19:30 |
88 |
23:00 |
66 |
26:30 |
44 |
19:36 |
87 |
23:06 |
66 |
|
|
19:42 |
87 |
23:12 |
65 |
|
|
19:48 |
86 |
23:18 |
64 |
|
|
Information Courtesy of U.S. Army
красный цвет(59) - не сдала
зелёный (60) - минимум
Аттестация физической пригодности
Смотрите также
|